防脫髮的洗髮水哪個牌子好?髮量高光瞬間有它守護

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誰能想到五年前的我還是禿頭青年一枚,攤上這個頭我是出門都得帶上帽子,抱着一個破釜沉舟的心態試來試去,還好成功拯救了我的禿頭。今天總結整理了一下幾款有效安全的防脫產品,這些都是本人親測過的,禿頭星人速來看~

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1、露卡非婭防脫精華液

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不得不說,持證上崗的防脫產品確實牛掰~專爲油扁塌、禿頭低顱頂的人打造的,真心建議頭髮掉得比較多的姐妹堅持用,性價比很高效果也肉眼可見!可以有效改善頭髮的護理效果,促進頭髮生長。

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根源修護 精準防脫育發,專門針對頭髮少、髮質細軟、頭皮環境差等各類脫髮斷髮問題,推薦指數:★★★★★,擁有【防脫特證】真正做到持證上崗,0添加0色素激素等,對頭皮無任何刺激感,也沒狂脫期。進口草本植物精華+獨家專研生髮因子強強組合體系,能防脫且平衡頭皮水油,疏通毛囊同時固發護髮增生新發。

u1s1效果一點不輸大牌,絕對算是非常良心的國產育發精華了!油頭掉髮、脂溢脫髮、熬夜掉髮、髮量稀少、產後掉髮等各類脫髮人羣一定要堅持用,堅持用5個週期效果喜人,明顯感覺頭髮韌性提高,梳頭洗頭時很少掉,扯一下不會連帶着好幾根。慢慢的絨毛冒出來逐漸變長,跟正常頭髮的生長速度一樣,髮際線鬢角那裡看着都沒那麼禿了。

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有髮量危機的寶子們衝!可以搭配防脫洗髮水一起用,使用感嘎嘎好。質地很好吸收,不管是頭皮敏感還是油性發質,不用擔心會過敏或者油膩,不損傷頭皮不刺激,味道是淡淡的草本植物味很清新,出門前用都無需擔心。堅持用下來就這效果,加強頭髮堅韌程度的效果很明顯,真的是喜提蓬鬆高顱頂!熬夜、工作壓力大等可算不怕脫髮了。

2、養元青

專門針對脫髮問題,添加了防脫髮成分,如生薑提取物、薄荷精油等,可以有效解決脫髮問題;有助於刺激頭皮,促進毛囊生長,從而增發。選擇時要根據自己的需求和頭髮狀況來決定。

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3、馥綠德雅

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有着專業護髮產品線,針對不同的頭髮問題推出了相應的洗髮水產品,消費者可以根據自己的需求和喜好選擇合適的品牌。

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4、Playba洗髮水

擁有較爲高的市場知名度和口碑。其產品多樣化,適用於不同類型的脫髮問題,例如頭皮屑、頭髮乾燥等。具有深層滋養頭髮的功效,可以明顯改善頭皮環境,增強頭髮的生長力。

希望以上內容能幫助大家在衆多品牌中找到適合自己的那一款,同時還要保證充足規則的睡眠和營養均衡,多管齊下,頭髮就會慢慢養回來了。

運動飲料儘量少喝 添加糖過多影響身體健康

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本站體育9月18日報道:

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聯合國糧農組織和世界衛生組織將在食品生產和製備過程中添加到食品中的糖和糖漿統稱爲“添加糖”。日常生活中常見的白砂糖、綿白糖、紅糖、玉米糖漿、葡萄糖漿等都屬於添加糖。跑者最常喝的運動飲料含有的添加糖比較多,需要控制攝入量,因爲攝入過多確實會產生一些副作用。

研究發現,攝入過多的添加糖除了會導致肥胖之外,還與一些嚴重的健康問題存在關聯,比如食物成癮、阿爾茨海默症、癌症、蛀牙、抗胰島素性、甘油三酯偏高、脂肪肝、心臟病、II型糖尿病等。

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水果、蔬菜、牛奶中也含有糖,但它們屬於自然糖。這些食物含有的營養比較豐富多樣,而且含有的纖維較多,這會讓糖被吸收的速度減慢。

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根據衛生部門的建議,女性每天攝入的添加糖不超過24克爲宜,而男性每天最多可攝入36克添加糖。而運動飲料中含有的添加糖至少比允許攝入的量多一倍,這就是跑者儘量少喝運動飲料的原因。

而且,跑者需要明白的是,時間短強度低的跑步是不需要通過運動飲料來補給能量的,只有當跑步時間超過1個小時,才適合喝運動飲料。

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其實,跑者完全可以用低脂牛奶來代替運動飲料。據加拿大麥克馬斯特大學的研究,低脂牛奶可以爲跑者提供高質量的蛋白質、碳水化合物、鈣和電解質。跑步之後喝低脂巧克力牛奶是最合適的。

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百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性極強。在疫苗大規模應用前,百日咳是最常見的兒童疾病之一,也曾是全球嬰幼兒死亡的重要原因之一。

病初很像感冒,非典型病例可能無症狀、或者僅有輕微咳嗽、有點低熱。臨牀上以陣發性、痙攣性咳嗽、雞鳴樣吸氣吼聲爲特徵。病程可長達2~3月,故名百日咳。

百日咳是怎麼傳染的

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人是百日咳鮑特菌的唯一宿主,百日咳患者、隱性感染者以及帶菌者爲本病的傳染源。

對嬰幼兒來說,感染百日咳鮑特菌的父母或共同居住的人員,是其最主要的傳染源。

百日咳潛伏期 5~21 天,一般爲 7~14 天,從潛伏期開始至發病後6周均有傳染性,尤以潛伏期末到出現咳嗽症狀後2-3周傳染性最強。

百日咳主要通過飛沫傳播,如患者咳嗽、打噴嚏等將細菌播散到空氣中,易感者吸入帶菌的飛沫而被感染。

什麼人會得百日咳

人羣對百日咳普遍易感,但嬰幼兒更爲敏感。由於不到免疫年齡或者免疫史不全、體弱等因素,1歲以下嬰兒是百日咳發病的高風險人羣,容易合併肺炎導致嚴重後果。

在疫苗廣泛應用的國家,越來越多的百日咳病例在較大的兒童和成年人中被發現。

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近年來,在歐美等發達國家出現了百日咳再現的現象,百日咳發病出現反彈。無論接種百日咳疫苗還是自然感染百日咳,均不能產生終生免疫,也就是說百日咳可以重複感染而發病。

典型的百日咳是什麼症狀

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臨牀上以陣發性、痙攣性咳嗽,陣咳終未出現雞鳴樣尾聲爲特徵。陣發性、 痙攣性咳嗽發作時表現爲頻繁不間斷的短咳十餘聲或數十聲,直至氣竭後深長吸氣。因吸氣時喉部仍呈痙攣狀態,大量空氣急速通過痙攣的聲門,發出一種特殊高調的雞鳴樣的吸氣聲,接着又發生下一次的痙攣性咳嗽,如此多次,直至咳出黏稠痰液爲止。

陣咳劇烈時,可出現鼻出血、咯血及眼結膜下出血,甚至發生顱內出血。輕者一日數次,重者一日數十次,以夜間爲多。

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當奔跑、進食、受涼、煙燻、哭吵、檢查咽部等刺激,均可誘發痙攣性咳嗽發作。如無繼發感染的患兒一般體溫正常,沒有發熱。

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新生兒和嬰幼兒常無典型痙攣性咳嗽,表現爲陣發性屏氣發紺,可窒息死亡。

怎樣減輕百日咳的咳嗽

做好呼吸道隔離,保持室內空氣新鮮、溫度及溼度適宜,避免誘發痙攣性咳嗽的因素。

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不要關門閉戶。有的家長怕孩子着涼,把門戶關得嚴嚴的,其實這樣並不好。百日咳的孩子由於頻繁劇烈的痙攣性咳嗽,易造成氧氣不足,應有較多的氧氣補充,在室內也儘量保持空氣新鮮流通。空氣乾燥時,適當增加溼度,可用加溼器或用溼拖布擦地,保持室內溼度在50%左右。

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不要臥牀不動。有的家長以爲活動會加重孩子咳嗽,這是一種誤解,讓孩子在空氣新鮮的地方適當做些活動和遊戲往往會減輕咳嗽,但要避免疲勞過度。

百日咳病期長,對孩子的身體消耗很大,所以既不可不讓孩子活動,又不可放縱不管,要有足夠的營養及休息,所以活動必須適度。

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避免煙塵刺激,家中如有吸菸的人,在孩子病期最好不要吸菸,或到戶外吸菸。

此外,生爐子、炒菜時,讓孩子避開油煙。

避免和其他疾病患兒接觸,以免感染或引起別的併發症,因爲此時抵抗力, 免疫力都比較低下。

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避免過多刺激,進食、喂藥等儘可能安排在同一時間,不要吃得過飽,進食後拍嗝,防止嘔吐、誤吸。

如何預防百日咳

1、日常生活中,大家要保持良好的個人衛生習慣,勤洗手,咳嗽或者打噴嚏時遮掩口鼻,同時注意勞逸結合,合理作息,適當參加體育鍛煉,增強自身抵抗力。

2、特別是照顧嬰幼兒時,成人出現咳嗽等症狀,及時佩戴口罩,加強手衛生,避免傳染給孩子。

3、接種疫苗是預防百日咳最經濟、最有效的措施。目前北京市預防百日咳的疫苗爲無細胞百白破疫苗(百日咳、白喉、破傷風聯合疫苗)。其接種年齡爲3月齡、4月齡和5月齡各接種1針,爲基礎免疫;1歲半再接種1針爲加強免疫。

如兒童已按疫苗說明書接種含百日咳疫苗成分的其他聯合疫苗,可視爲完成相應劑次接種。

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3月齡-5週歲未完成百白破疫苗規定劑次的兒童,需補種未完成的劑次,前3劑每劑間隔不小於28天,第4劑與第3劑間隔不小於6個月。

編輯/譚衛平

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國家衛生健康委:我國將進一步完善兒童醫療衛生服務體系

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本文轉自:人民網

人民網北京3月19日電 (陳子源)今天,國家衛生健康委召開新聞發佈會,介紹“推進衛生健康事業高質量發展,護佑人民羣衆生命健康”有關情況,並回答媒體提問。

會上,國家衛生健康委醫政司副司長李大川介紹,今年國家衛生健康委將進一步完善兒童醫療衛生服務體系,按照《政府工作報告》部署,更好滿足兒童醫療衛生服務需求。

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“在機構建設方面,要求每個省份建立一個高水平的兒童專科醫院或者綜合醫院兒科,要求每個地市級三級醫院建設一個實力強的兒童專科。同時,指導各地加強縣醫院的兒童醫療衛生服務能力建設,支持婦幼保健機構和基層醫療衛生機構創造條件提供兒科醫療服務。”李大川說,在優化兒童服務方面,提升兒童重大疾病和急危重症救治能力,完善醫療機構24小時救治綠色通道和一體化服務,推進以家庭爲單位的簽約服務,引導兒童普通疾病到基層醫療機構就診。

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醫療人才是提升醫療服務能力的關鍵。李大川表示,加強基層醫療機構全科醫生對兒童疾病的診治能力,擴大兒科住院醫師規範化的培訓規模,加強兒科專業住院醫師規範化培訓基地和師資隊伍建設,創造條件鼓勵相關專業醫師轉崗爲兒科醫師。

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李大川還表示,在完善相關配套政策方面,落實對兒科專科醫療機構的財政補助政策,協同醫保部門落實醫療服務價格動態調整機制,完善兒童醫療保障待遇和支付政策,體現對兒童醫療衛生服務高質量發展的多方支持。

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此外,李大川指出,從2015年到2020年,國家衛生健康委連續實施了兩輪進一步改善醫療服務行動計劃。2023年,國家衛生健康委在全國啓動了“改善就醫感受 提升患者體驗”的主題活動,所有工作安排都把分時段預約作爲重點進行部署。據統計,目前全國82.7%的二級以上公立醫院開展了預約診療服務,三級公立醫院平均預約診療率達到61.1%,活動取得了積極成效。2024年,國家衛生健康委將進一步落實政府工作報告要求,響應人民羣衆新期待、新需求,重點圍繞6個方面20條舉措,力圖以改善服務的“小切口”,來撬動看病就醫的“大民生”。

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